El Ayuntamiento de Ponferrada recomienda cuidar la mente durante la cuarentena

Ayuntamiento de Ponferrada. Foto: Raúl C.

El Ayuntamiento de Ponferrada ha publicado una serie de recomendaciones para tener en cuenta durante la cuarentena y con la intención de hacer más llevadero el confinamiento que deben seguir los ciudadanos durante los días que quedan hasta el día 11 de abril.

Entre las recomendaciones están, ser optimistas, identificar las emociones para controlarlas, mantener el contacto con el entorno familiar y social, confiar en las recomendaciones de los expertos, y afrontar la situación con valentía porque «todos unidos vamos a ganar».

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