Contacta con nosotros

Ponferrada

La dieta mediterránea ofrece una mejora en el dolor que padecen los enfermos de fibromialgia

Publicado

el

Marta Fernández en la VI Jornada Informativa AFFI BIERZO. Foto: Raúl C.

Con motivo del Día Mundial de la Fibromialgia y la Fatiga Crónica, AFFI Bierzo ha celebrado en la Casa de la Cultura de Ponferrada la VI Jornada Informativa ‘Conviviendo con la fibromialgia’, a la que han asistido varios especialistas para hablar de esta enfermedad poco conocida e investigada que afecta a muchas personas con una sensación de dolor que puede llevarles a la invalidez.

«El dolor no se ve o no se puede demostrar con una analítica», ha manifestado la especialista en endocrinología y nutrición, Marta Fernández, quien ha recordado que las personas que sufren de fatiga crónica o fibromialgia suelen cambiar la alimentación sin saber muy bien lo que están haciendo ya que pueden estar creando más intolerancias. Por ello, es fundamental apoyarse en los estudios científicos ya comprobados que sugieren que la dieta mediterránea puede ofrecer una mejoría en su condición.

Según Fernández, se ha hablado mucho de las dietas antinflamatorias o alcalinas, pero es la mediterránea la que es realmente eficaz por si misma, ya que es antinflamatoria y rica en omega 3, con alimentos como el aceite de oliva, los cereales integrales o las frutas y verduras. Es una dieta que se puede adaptar a cada situación controlando las calorías y las raciones, ha concluido Fernández.

Además de Fernández han participado en la Jornada María Isabel Enrique (psicóloga), Javier Gragera Gama (fisioterapeuta), y María Antonia Gancedo (presidenta de ADEBI), Luisa Gómez (presidenta de AFFI Bierzo) y la concejala de Igualdad y Bienestar Social, Lorena González.

Paralelamente se ha presentado en el hall de entrada de la Biblioteca la exposición de ‘Mujeres investigadoras’, en la que a través de paneles informativos se destaca su trabajo científico que ha permitido encontrar la solución a muchas dolencias producidas por enfermedades hoy ya controladas gracias a ellas.

Exposición Muejeres en la investigación con motivo del Día Mundial de la Fibromialgia. Foto: Raúl C.

Continuar leyendo
Publicidad
Clic para comentar

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Actualidad

Ramón recuerda en la fiesta de San Blas las actuaciones realizadas en Campo

Publicado

el

Por

Miguel Carballo (d), Olegario Ramón, Carmen Doel y Lorena Valle en la celebración de San Blas en Campo

El alcalde de Ponferrada, Olegario Ramón, junto a otros miembros de la Corporación, representó al Ayuntamiento en la tradicional fiesta de San Blas que celebra cada año la localidad de Campo. El alcalde acompañó a los vecinos, encabezados por su alcalde de Barrio, Miguel Carballo, en la procesión de las imágenes de San Blas y la Virgen de las Candelas desde la ermita hasta la iglesia de Santa María.

Olegario Ramón destacó el importante esfuerzo realizado por el Ayuntamiento de Ponferrada en mejorar los principales caminos del pueblo (Villar, Valdegarcía y El Soto), en la intervención en el entorno de la fuente romana, y en la reparación y acondicionamiento de canaletas, entre otras actuaciones.

También señaló que el Presupuesto de 2023 contempla una partida de 110.000 euros para proporcionar saneamiento y llevar a cabo la supresión de fosas sépticas que aún existen en el pueblo, así como la actuación en la restauración del antiguo vertedero de Campo, contemplada dentro del proyecto medioambiental del Anillo Verde.

Continuar leyendo

Actualidad

En una semana finalizan las obras de ampliación de aceras en la calle Navaliegos

Publicado

el

Por

Como parte de las actuaciones contempladas en la Zona de Bajas Emisiones de Ponferrada, el Ayuntamiento está acometiendo una obra para la ampliación de las aceras en la calle Navaliegos, desde la Avenida Pérez Colino hasta la Plaza Navaliegos.

Contempla las actuaciones de reducción de vía y la ampliación y renovación completa de las aceras, en uno de los lados supera los cuatro metros y en el otro los tres.

Las aceras llevan un conglomerado de capas y unas losetas especiales que son anticontaminantes, tienen una anchura de 6 centímetros y la capacidad de capturar los óxidos nitrosos del ambiente.

Esta actuación forma parte de otras dos más en las calles Antolín López Peláez y Eladia Baylina, vial este último donde se iniciarán las obras una vez se finalicen en la calle Navaliegos, aproximadamente en una semana.

Las tres actuaciones se adjudicaron a la empresa Maga por 535.000 euros, salió a licitación por 600.000 euros.

Continuar leyendo

Actualidad

Sube el paro en el Bierzo en enero, 241 desempleados más

Publicado

el

Los datos del paro correspondiente al mes de enero reflejan una subida de 241 desempleados más que dejan un total 7.488 de personas sin trabajo en la comarca.

Oficina del ECYL en Ponferrada

Al igual que en la provincia, el sector más afectado vuelve a ser el de los servicios. En León ha descendido en las categorías de industria, construcción y el colectivo de personas sin empleo anterior.

En general, en la provincia el paro ha subido en 711 personas, lo que representa una subida del 2,95% respecto al mes anterior, y afecta a 24.841 personas. Por sexos, el paro afecta a 10.381 hombres y 14.460 mujeres.

La variación interanual en la provincia de León refleja un descenso del paro del 4,42%, con 1.150 parados menos respecto al mes de enero de 2022.

Por último, en Castilla y León el desempleo ha subido en 3.635 personas, un 2,98%. Con respecto al año pasado, baja en 4.435 personas, un 3,41%.

Continuar leyendo
Publicidad

Trending

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies