El Consejo Local de la Juventud de Ponferrada organiza un curso gratuito de yoga para jóvenes que se celebrará del 27 al 31 de octubre, en horario de 17 a 18:30 horas y de lunes a jueves. El viernes es de 17 a 20 horas.
Pilar y Luis son Profesores de Yoga, ella Lic. en Filosofía, él Animador Juvenil, están fundando una Asociación en Ponferrada, que trata de unir las disciplinas Orientales del Yoga y el Tao, con las actividades lúdicas de Promoción Socio-cultural propias de Occidente.
Programa:
Lunes: Danza tradicional hindú
La danza de Siva
Martes: Ludo yoga
Juegos creativos y diversión Yogui
Miércoles: Yoga Taoista con bastón
Habilidades de coordinación y estiramientos musculares
Jueves: Yoga en grupo
Construcción de mandalas con personas
Viernes: Yoga en parejas
Tantra yoga, Viernes día de Venus día del amor, más allá de lo anatómico
Se pide puntualidad, traer ropa deportiva, una esterilla para prácticas de suelo y el día miércoles un bastón de madera o bambú, del tamaño de la persona.