Coronavirus Covid-19
El servicio de psicología aplica de la UNED programa encuentros diarios para la serenidad
Teléfono de emergencias 660 695 469 y dos Encuentros para la Serenidad diarios. El Servicio de Psicología Aplicada fomenta el bienestar emocional con atención gratuita, guía de consejos y terapia personalizada en línea
El Servicio de Psicología Aplicada (SPA) de la UNED mantiene el teléfono 660695469 para atención psicológica gratuita y en línea y terapia personalizada, e incrementa sus páginas de información y apoyo ante el coronavirus con el programa Encuentros para la serenidad. Esta iniciativa consiste en dos sesiones diarias, una por la mañana, otra por la tarde, orientadas a un tema concreto de bienestar emocional, dirigidas por un terapeuta especializado en ese tema específico y que en la primera semana de implantación ha superado los 500 suscriptores.
El teléfono de emergencia 660 695 469 del SPA de la Facultad de Psicología de la UNED se mantendrá abierto, incluso en periodo vacacional, para la comunidad universitaria y la ciudadanía en general. Este servicio está inserto en la página especial de atención a la salud y al bienestar psicológico habilitada por el del SPA de la UNED para enfrentar la crisis del coronavirus, que ha recibido más de 4.800 consultas en la primera semana de confinamiento.
El 660 695 469 ofrece apoyo psicológico gratuito a quienes lo requieran de lunes a viernes, de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 20.00 horas. Fuera de este horario se puede dejar un mensaje en el mismo teléfono que será gestionado a la mayor brevedad posible. La atención inmediata garantiza que se escucha la consulta y tras una valoración inicial, si se requiere, se deriva el caso al terapeuta especializado que le dará atención psicológica personalizada en línea.
Bienestar emocional
Encuentros para la Serenidad, el nuevo programa habilitado a principios de la segunda semana de confinamiento, ha superado en estos primeros cuatro días el medio millar de suscriptores, cifra en progresión ascendente. Se trata de conexiones web de aproximadamente un cuarto de hora que un especialista dirige sobre un tema de bienestar emocional. Se emiten a diario, a las 11.00 y la 19.00 horas, a través del canal YouTube.
Estas webconferencias están orientadas a hacer más llevadera y afrontar de forma adaptativa la situación de aislamiento que todos compartimos. Bajo el lema “No puedes cambiar los hechos, pero sí tu actitud ante ellos” el equipo de psicólogos y terapeutas del SPA anuncia anticipadamente los contenidos a abordar en las próxima semanas y ya han tratado algunos como:
. Respiración abdominal: una herramienta para reducir la ansiedad
. Bienestar emocional: lentitud y consciencia corporal
. Encontrar la paz en medio de la tormenta: mi lugar seguro
. Cómo mantener la motivación frente a la desesperanza
Los programas del SPA están ligados al cumplimiento de los ODS de NU, en este caso, el número 3, sobre Salud, ya la UNED considera el bienestar psicológico y emocional uno de sus objetivos prioritarios. Por ello suma estas dos iniciativas a una serie de consejos, guías de apoyo y documentación multimedia a los que da acceso general a través de UNED Saludable y su web.
Coronavirus Covid-19
Tras la reunión con el comité COVID, Olegario Ramón hace un llamamiento a la prudencia
El alcalde de Ponferrada, Olegario Ramón, ha participado esta mañana en una reunión del Comité Covid, motivada por la preocupación creciente ante el incremento de nuevos contagios
En dicha reunión, los expertos le han trasladado al alcalde un mensaje de tranquilidad, porque, aunque efectivamente en la evolución de la pandemia se han detectado diferentes variantes de la enfermedad, la actual sí que tiene una ratio de contagio superior a las anteriores, pero a nivel hospitalario no se está notando un gran aumento.
Según trasladaron al alcalde los especialistas en salud pública, en estos momentos hay 31 personas ingresadas con Covid en el Hospital del Bierzo. Sin embargo no en estos momentos no hay ninguna hospitalizada en la UCI del centro como consecuencia de la enfermedad. Sí que hay personas en la UCI a las que se les ha hecho la prueba y han dado positivo en Covid, pero no están ingresadas en esa unidad por tal motivo, sino por padecer otras patologías previas.
En cualquier caso, el alcalde mantiene un llamamiento a la prudencia y a no relajarse en materia de higiene básica, como el lavado de manos y en el mantenimiento de cierta distancia social allá donde sea posible, sobre todo para las personas de los colectivos de riesgo, para quienes las autoridades sanitarias recomiendan el uso de mascarilla en los espacios interiores.
En ese mismo sentido, Olegario Ramón, indica que en algunos centros municipales donde se detectan altas concentraciones de personas y de CO2, como por ejemplo la salda de lectura de la Biblioteca, donde coinciden actualmente muchos estudiantes, el Ayuntamiento recomienda el uso de mascarilla.
Coronavirus Covid-19
Bajan los casos activos y se mantienen los ingresos por covid en el Hospital del Bierzo
Desde la semana pasada el número de casos activos ha descendido en 252. En las zonas básicas de salud del Bierzo se han realizado un total de 397 pruebas PCR que han dado como resultado 323 positivos por coronavirus.
En el Hospital del Bierzo hay un enfermo más ingresado con respecto a la semana pasada: 14 en planta y ninguno en la UCI. También, en los últimos siete días se ha registrado un fallecimiento por covid en el centro hospitalario.
La incidencia de casos a 14 días sigue siendo muy alta en Oencia, Trabadelo, Cabañas Raras, Toreno, y Páramo del Sil.
Coronavirus Covid-19
Autocita segunda dosis de la vacuna contra la covid para los nacidos en 2014 y 2015
La Gerencia de Asistencia Sanitaria convoca a los nacidos en los años 2014 y 2015 para recibir la segunda dosis de la vacuna contra la covid-19. Será a través de autocita del 9 al 11 de marzo en la Sala de Extracciones del Hospital del Bierzo.
Los menores deberán ir acompañados por el padre o la madre, o aportar el consentimiento firmado si es con otra persona. Se recuerda que no deben acudir a la cita personas enfermas de covid, en cuarentena, o que hayan sido diagnosticadas de covid-19 en las últimas 8 semanas.
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