Teléfono de emergencias 660 695 469 y dos Encuentros para la Serenidad diarios. El Servicio de Psicología Aplicada fomenta el bienestar emocional con atención gratuita, guía de consejos y terapia personalizada en línea
El Servicio de Psicología Aplicada (SPA) de la UNED mantiene el teléfono 660695469 para atención psicológica gratuita y en línea y terapia personalizada, e incrementa sus páginas de información y apoyo ante el coronavirus con el programa Encuentros para la serenidad. Esta iniciativa consiste en dos sesiones diarias, una por la mañana, otra por la tarde, orientadas a un tema concreto de bienestar emocional, dirigidas por un terapeuta especializado en ese tema específico y que en la primera semana de implantación ha superado los 500 suscriptores.
El
teléfono de emergencia660 695 469
del SPA de la Facultad de Psicología de la UNED se mantendrá abierto,
incluso en periodo
vacacional, para la comunidad universitaria y la ciudadanía en general.
Este servicio está inserto en la página especial de atención a la salud
y al bienestar psicológico habilitada por el del SPA de la UNED para
enfrentar la crisis del coronavirus, que ha
recibido más de 4.800 consultas en la primera semana de confinamiento.
El
660 695 469 ofrece
apoyo psicológico gratuito
a quienes lo requieran de lunes a viernes, de 10.00 a 14.00 y de 16.00 a 20.00 horas. Fuera de este horario
se puede dejar un mensaje
en el mismo teléfono que será gestionado a la mayor brevedad posible.
La atención inmediata garantiza que se escucha la consulta y tras una
valoración inicial, si
se requiere, se deriva el caso al terapeuta especializado que le dará atención psicológica personalizada en línea.
Bienestar emocional
Encuentros para la Serenidad,
el nuevo programa habilitado a principios de la segunda semana de confinamiento, ha superado en estos primeros cuatro días el
medio millar de suscriptores,
cifra en progresión ascendente. Se trata de conexiones web de
aproximadamente un cuarto de hora que un especialista dirige sobre un
tema de bienestar emocional.
Se emiten a diario, a las 11.00 y la 19.00 horas, a través del canal YouTube.
Estas
webconferencias
están orientadas a hacer más llevadera y afrontar de forma adaptativa
la situación de aislamiento que todos compartimos. Bajo el lema
“No puedes cambiar los hechos, pero sí tu actitud ante ellos”
el equipo de psicólogos y terapeutas del SPA anuncia
anticipadamente los contenidos a abordar en las próxima semanas y ya han
tratado algunos como:
Los programas del SPA están ligados al cumplimiento de los
ODS de NU, en este caso, el número 3, sobre Salud, ya la UNED considera el
bienestar psicológico y emocional
uno de sus objetivos prioritarios. Por ello suma estas dos iniciativas a
una serie de consejos, guías de apoyo y documentación multimedia a los
que da acceso
general a través de UNED Saludable y su web.