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Ponferrada

Asprona Bierzo programa un taller de yoga al aire libre junto al río Sil

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La actividad tendrá lugar el 21 de mayo a las 10.00 horas en el Jardín del Sil con la colaboración de Judith Martínez, del estudio Mueve tu alma

Judith Martínez

Asprona Bierzo sigue adelante con las actividades de su programa ‘Mayo en Comunidad’ y para el próximo domingo, 21 de mayo, propone un Taller de Yoga al aire libre con la colaboración de Judith Martínez del estudio Mueve tu alma (www.muevetualma.com). Este evento se llevará a cabo a partir de las 10 de la mañana en el Jardín del Sil, un espacio verde al lado del río y con vistas al castillo de los Templarios, frente a la confluencia de las calles Tercio de Flandes y Don Pelayo.

Los participantes podrán disfrutar de dos horas de yoga y relajación pensadas para la participación de todo tipo de personas y públicos. Practicar yoga al aire libre es una experiencia única que aporta numerosos beneficios para la salud y el bienestar, tanto físicos como mentales.

Y es que ayuda a mejorar el estado de ánimo y a sentirnos más conectados con nosotros y con nuestro entorno, así como a incrementar la concentración y la energía. “Pasaremos una mañana conectando con nuestra respiración, con nuestro cuerpo, con nuestra mente y saldremos de allí mucho más relajados de lo que llegamos”, cuenta la profesora certificada de yoga Judith Martínez.

Desde Asprona Bierzo valoran que este tipo de actividades también contribuyen a la socialización de las personas con discapacidad intelectual, como una excelente oportunidad para conocer a otras personas. “También creemos que el Jardín del Sil, ubicado en ese entorno junto al río y con vistas al castillo de los Templarios, próximo a nuestro centro de día y residencia Flandes, es un espacio único para practicar yoga y conectar con la naturaleza y con nosotros mismos dentro de la ciudad”, añaden desde la asociación.

Para participar en este taller es necesario registrarse previamente a través de un formulario de inscripción que se encuentra disponible en la página web de Asprona Bierzo (www.aspronabierzo.org) y a través de sus redes sociales. Así, recuerdan a los participantes que lleven ropa cómoda, una esterilla o toalla grande y agua para mantenerse hidratados durante la actividad.

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Actividades

Compostilla celebra la Noche de San Juan con juegos, música y teatro

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El barrio ponferradino de Compostilla celebra sus tradicionales de San Juan con varias actividades que tendrán lugar el sábado 22 y el domingo 23 de junio.

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Actividades

Gala de fin de curso del Estudio Tatyana Galán a favor de AFA Bierzo en Río Selmo

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Este viernes 21 de junio, se verán las muestras de los alumnos del estudio de actores y actrices Tatyana Galán, en la sala Río Selmo, en dos sesiones.

Los pequeños, medianos y adolescentes a las 18.00h, y los adultos, musical y avanzado a las 20.00h, dos historias diferentes para recaudar fondos para la Asociación de Alzheimer Bierzo, la primera sobre la superación personal, y la importancia de las enseñanzas artísticas, y la segunda sobre la pérdida de memoria en los enfermos de alzheimer y la importancia de los cuidadores.

Las entradas se pueden adquirir en el Bergidum, en horario de mañana, a través de la página Web del teatro, o en taquilla el propio día de la función.

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Actualidad

El Club de Tiro con Arco de Ponferrada se lleva 9 medallas en el Campeonato Provincial

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Club Tiro con Arco Ponferrada en el Campeonato Provincial

El C.T.A. Ponferrada, disputó este domingo en la localidad de Astorga el Campeonato Provincial de Tiro con Arco al aire libre. A dicha competición acudieron 15 arqueros del Club, los cuales se llevaron en total 9 medallas, repartidas en 2 oros, 3 platas y 4 bronces.

Los medallistas del C.T.A. Ponferrada, en varias categorías y modalidades, han sido los siguientes:

RECURVO CATEGORIA 1: PLATA: Diego Rodríguez Calvete.
RECURVO CATEGORIA 2: BRONCE: Izan Rodríguez Otero.
LONGBOW CATEGORIA 1: ORO: Celso García-Ciaño.
BRONCE: José Luis Bahamonde Blanco.
TRADICIONAL CATEGORIA 2: PLATA: José Úbeda García
BRONCE: Francisco Requejo Pérez.
COMPUESTO: ORO: Ruben Canedo Blanco.
PLATA: Daniel Martínez Fernández.
BRONCE: Manuel Dinis González.

La próxima cita para los arqueros y arqueras del C.T.A. Ponferrada, será en el Campeonato de Castilla y León que se celebrará en León.

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